Fobie, lęki

Fobia to obsesyjny i irracjonalny lęk przed ludźmi, miejscami, przedmiotami, sytuacjami itp.

Jednak nie każdy rodzaj lęku jest szkodliwy. Lęk kilkuletniego dziecka przed wbiegnięciem na jezdnię jest jak najbardziej korzystny i zapewnia bezpieczeństwo. Jeżeli fobia, lęk nie koliduje z życiem emocjonalnym, towarzyskim czy zawodowym to nie wymaga leczenia.

Jeżeli natomiast:

– lęk zabiera Tobie dużo czasu i myślisz o nim obsesyjnie,

– oddziałuje na Twoje kontakty z ludźmi,

– unikasz sytuacji, które wywołują lęk,

– lęk oddziałuje na twój stan fizyczny i emocjonalny,

– utrudnia normalne funkcjonowanie,

– kontakt ze źródłem lęku powoduje przerażenie, nieracjonalną reakcję, atak paniki,

powinieneś poddać się terapii.

Najczęściej spotykane fobie to:

– lęk przed pająkami (arachnofobia),

– lęk przed myszami (musofobia),

– lęk wysokości (akrofobia),

– lęk przed burzą (brontofobia),

– lęk przed zamkniętymi pomieszczeniami (klaustrofobia),

– lęk przed lataniem samolotami (awiofobia),

Istnieje również cały szereg innych, rzadziej spotykanych fobii:

lęk przed dzikimi zwierzętami, przed żabami, przed motylami, przed brudem, przed mgłą, przed śniegiem, przed drzewami, przed światłem, przed przekraczaniem mostów, przed jazdą koleją, przed tańczeniem, przed dotykiem przed tłokiem i wiele innych.

Jednakże mechanizmy psychiczne oraz metoda terapii jest w każdym przypadku taka sama.

Całkowite usunięcie fobii dokonuje się podczas 1 sesji.

 

Sprawdź wolne terminy:

zadzwoń: 662-237-772

napisz: rafal.foss@sempergo.pl