Transformacja na poziomie
podświadomości
Hipnoterapia to jedna z najgłębszych metod pracy z umysłem - dociera tam, gdzie świadoma analiza nie sięga. Pozwala dotrzeć do mechanizmów zapisanych w podświadomości i wprowadzić zmianę w sposobie myślenia, odczuwania i działania.
Podczas sesji pracujemy z wykorzystaniem nowoczesnych metod hipnoterapii oraz narzędzi psychologii zmiany.
Najczęstsze obszary pracy
Hipnoza - fakty zamiast mitów
Trzy rzeczy, które warto wiedzieć przed sesją.
To naturalny stan umysłu, charakteryzujący się podwyższoną podatnością na sugestię. Spontanicznie osiągasz ten stan wielokrotnie w ciągu dnia podczas codziennych czynności wykonywanych automatycznie (prowadzenie auta, czytanie książki, oglądanie filmu, spacer).
Podczas całego procesu hipnoterapii zachowujesz świadomość tego co się dzieje i wszystko kontrolujesz. A to oznacza, że nie wydarzy się nic, czego byś nie zaakceptował poza hipnozą.
Twój system wartości jest aktywny przez cały czas pracy. Sesja nie wymusza zmian, których wewnętrznie nie akceptujesz.
Dlaczego hipnoterapia działa głęboko
Opiera się na pracy z podświadomością, czyli tą częścią umysłu, która jest odpowiedzialna za Twoje zachowania, emocje, nawyki, reakcje emocjonalne, czyli za to kim jesteś. Dostęp do tych struktur umysłu zapewnia hipnoza.
Pozwala pracować z wpływem przeszłych doświadczeń na teraźniejszość, dociera do pierwotnej przyczyny, często nieuświadomionej.
Umożliwia programowanie nowych, pożądanych zachowań i nawyków.
Zmiana dokonuje się w komfortowych warunkach, z poszanowaniem Twojej prywatności.
Każda zmiana jest ekologiczna, czyli może wpłynąć pozytywnie również na pozostałe sfery życia.
Jak należy się przygotować?
Nie trzeba, po prostu przyjdź. Wszystkiego dowiesz się na miejscu.
Jak długo trwa proces?
Większość osób kończy proces po 3-5 spotkaniach. Liczba spotkań zależy od indywidualnej sytuacji.
Czym hipnoterapia NIE jest
- - Nie jest leczeniem medycznym.
- - Hipnoterapeuta nie diagnozuje chorób ani zaburzeń.
- - Sesje nie zastępują psychoterapii ani konsultacji psychiatrycznej.
- - W razie objawów medycznych lub myśli samobójczych skontaktuj się z lekarzem lub zadzwoń pod 116 123.
Dla kogo hipnoterapia nie jest
Sesji nie prowadzę z osobami:
- - z aktywną psychozą,
- - w fazie ostrej depresji wymagającej leczenia farmakologicznego,
- - z myślami samobójczymi,
- - w stanie odurzenia,
- - poniżej 18 roku życia bez zgody opiekuna.
Jeżeli Twoja sytuacja wymaga konsultacji medycznej, psychiatrycznej lub psychoterapeutycznej, otrzymasz rekomendację kontaktu z odpowiednim specjalistą.
Sesje odbywają się w gabinecie w Gdyni lub on-line.